6 kiểu spa massage toàn thân phổ biến tại Việt Nam

spa massage toàn thân

Spa massage toàn thân từ lâu đã là loại hình làm đẹp quen thuộc của các chị em phụ nữ khi đến các trung tâm spa để thư giãn và làm đẹp. Các phương pháp spa massage nói chung cũng như spa massage toàn thân nói riêng đều là những phương pháp nhờ vào các tác động vật lý tác động lên những điểm, những vùng cố định trên cơ thể để kích thích sự hồi phục của các cơ, cải thiện tuần hoàn máu.

Điều này không chỉ giúp cơ thể được thư giãn mà còn có những tác động rất tích cực đối với cơ thể. Cụ thể như: kích thích tuần hoàn máu, khiến khí huyết lưu thông, tăng khả năng đàn hồi da, giúp da dẻ hồng hào, hồi phục cơ,… Tuy nhiên, muốn phát huy được tối đa các hiệu quả trên thì người massage đòi hỏi cần phải có những kỹ năng, hiểu biết nhất định.

spa nha trang
Massage giúp mang lại làn da hồng hào, tươi tắn tại TiGon Spa

Dưới đây, Tigon Spa sẽ giới thiệu đến các bạn những kiểu spa massage toàn thân phổ biến đang được ưa chuộng tại nước ta:

Spa massage toàn thân đá nóng – Hot stone massage

Đây là phương pháp massage được xem là thịnh hành nhất hiện nay. Đá được dùng trong trường hợp này thường là các loại đá như bazan, đá muối, đá đen, đá lạnh,… phương pháp này được thực hiện bằng cách đặt các viên đá nóng lên những điểm, những vùng cố định trên cơ thể, sau đó dùng tay chà xát, xoa bóp.

Sức nóng từ những viên đá này sẽ tạo ra hiệu ứng nhiệt trị liệu giúp kích thích trực tiếp vào các huyệt đạo trên cơ thể, giúp tuần hoàn máu và cải thiện hoạt động của hệ thần kinh, xua tan căng thẳng mệt mỏi, giảm đau nhức các cơ và khớp xương. Từ đó cũng khiến giấc ngủ của bạn trở nên dễ dàng và ngon hơn, gương mặt cũng sẽ tràn đầy sức sống hơn.

massage spa toàn thân
Massage đá nóng mang lại hiệu quả tuyệt vời tại TiGon Spa

Spa massage toàn thân kiểu Thái

Liệu pháp massage này là liệu pháp đã có mặt từ lâu và cực kỳ được ưa chuộng tại Việt Nam bởi những lợi ích rất tuyệt vời. Kiểu spa massage toàn thân này được thực hiện bằng cách tìm kiếm và tác động vào khoảng 10 mạch chính trên khắp cơ thể, những tác động này có thể đến từ chính ngón tay, bàn tay, khuỷu tay, thậm chí cả bàn chân của người thực hiện.

massage spa đá nóng
Hình thức massage kiểu Thái đang được ưa chuộng

Massage Thái ngoài công dụng làm tăng lưu lượng lưu thông máu, tăng cường, cải thiện tính linh hoạt và phạm vi chuyển động các khớp trên cơ thể còn có khả năng trị liệu rất hiệu quả các loại bệnh như: thần kinh tọa, đau đầu, lưng, đau bụng, đường ruột hay các bệnh về tuần hoàn, hô hấp.

Spa massage toàn thân kiểu Nhật – Massage shiatsu

Phương pháp massage kiểu Nhật thường đi kèm với các loại tinh dầu nhằm tạo cảm giác thư thái, dễ chịu, giảm tress. Các chuyên viên trị liệu sẽ tác động lên các mạch năng lượng của cơ thể bằng ngón tay và bàn tay và khuỷu tay. Việc ấn vào các mạch này trong một khoảng thời gian nhất định sẽ làm ngưng tụ sự lưu chuyển khí, khi thả ra sẽ tạo thành dòng khí huyết mạnh mẽ, cuốn trôi đi sự tắc nghẽn trong mạch bị tích tụ lâu nay. Việc này rất tốt cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, duy trì sự dẻo dai, điều hòa và cân bằng cơ thể.

massage kiểu nhật
Massage kiểu Nhật mang lại tinh thần thư thái tối đa.

Spa massage toàn thân kiểu Hàn

Mang theo nhiều nét tương đồng như massage kiểu Nhật, massage kiểu Hàn cũng sử dụng các lực tác động đến những điểm cố định trên cơ thể nhằm truyền những nguồn năng lượng mới vào cơ thể, từ đó đào thải những độc tố ứ trệ của cơ thể ra bên ngoài, giúp tái tạo năng lượng, cải thiện tinh thần và giải tỏa căng thẳng.

Xem ngay: 4 dịch vụ massage chân ở Nha Trang của TiGon Spa

Spa massage toàn thân kiểu Việt – Massage truyền thống

Liệu pháp này được người Việt ta biết đến và sử dụng từ xa xưa. Đối tượng bị tác động chủ yếu của phương pháp truyền thống này là các cơ và huyệt trên cơ thể. Các cơ bị co cứng này sẽ được giãn ra, mềm mại hơn và được phục hồi bằng cách xoa, vỗ, bóp, véo theo chuyển động của chuyên viên massage.

spa massage toàn thân
Phương pháp massage truyền thống được nhiều người đón nhận

Những ưu điểm mà phương pháp này mang lại đó là lưu thông khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu, giúp cung cấp oxi và dưỡng chất đến tế bào tốt hơn, đồng thời mang các sản phẩm thừa ra khỏi cơ thể, ngăn chặn, giảm thiểu tình trạng co thắt cơ bắp; hỗ trợ trị liệu viêm khớp, đau thần kinh tọa, cơ bắp mệt mỏi.

Xem ngay: Top 3 các địa điểm spa ở Nha Trang

Spa massage mô sâu

Trong số các liệu pháp spa massage toàn thân kể trên thì đây là liệu pháp mang lại hiệu quả chậm nhất, nhưng kết quả lại kéo dài lâu nhất. Massage mô sâu được hoạt động trên các lớp cơ sâu và các mô liên kết collagen đa dạng được gọi là fascia.

Trong suốt quá trình trị liệu, bạn có thể sẽ phải chịu cơn đau nhẹ do việc tác động sâu tạo ra. Tuy nhiên, điểm khiến bạn hài lòng đó là sự trải nghiệm kéo dài cảm giác thư giãn, nhẹ nhõm sau đó. Phương pháp này rất tốt trong việc giảm căng thẳng cơ bắp, đau lưng, giảm các triệu chứng viêm khớp và giải phóng các hoocmon hạnh phúc cho cơ thể.

Để trải nghiệm những dịch vụ spa massage toàn thân chuyên nghiệp và đúng chuẩn nhất, bạn nên lựa chọn cho mình một trung tâm uy tín, chất lượng.

Tại Nha Trang, các bạn có thể ghé qua TiGon Spa tại địa chỉ: 03 Trần Quang Khải, Lộc Thọ, Nha Trang, Khánh Hòa để được phục vụ bởi những chuyên viên được đào tạo kỹ lưỡng, có tay nghề cao, hệ thống trang thiết bị hiện đại và tiên tiến bậc nhất.

Tigon Spa 03 trần quang khải

TIGON SPA

Website: https://tigonspanhatrang.com/

Email: tigonspanhatrang797@gmail.com

Hotline 24/7: 0902.900.555

0908.291.979

TiGon Spa Nha Trang – Nơi khám phá vẻ đẹp thực sự bên trong bạn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0902.900.555
Chat Facebook