7 LƯU Ý CẦN CHÚ TÂM KHI MASSAGE TOÀN THÂN VỚI DẦU THƠM

Massage toàn thân với dầu thơm

Dầu thơm massage toàn thân có thể giúp bạn có thể thư giãn và sảng khoái tinh thần hơn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Hiện nay, có rất nhiều thương hiệu sản xuất dầu thơm massage nhưng chỉ có một số ít biết bí mật để có một loại dầu thơm tuyệt vời. Trên thực tế, mỗi loại dầu thơm đều có một tác dụng khác nhau và rất tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây chúng tôi đã tổng hợp đầy đủ nhất các thông tin về vấn đề “massage toàn thân với dầu thơm” đối với cơ thể bạn.

Massage toàn thân với dầu thơm là gì?

Massage toàn thân với dầu thơm là giải pháp tuyệt vời xua tan giúp xua tan mệt mỏi, kích thích lưu thông máu, mang lại cảm giác thư giãn và giúp trí óc trở nên minh mẫn hơn.

Nhưng massage toàn thân với dầu thơm như thể nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết. Nhiều chị em hẳn đã nghe đến khái niệm massage toàn thân với dầu thơm, nhất là những ai đã từng sử dụng qua dịch vụ này tại các spa, trung tâm làm đẹp.

Theo những nghiên cứu y học cho thấy, việc kết hợp massage trị liệu với tinh dầu thơm nguyên chất có khả năng giúp đẩy lùi các triệu chứng khó chịu như: stress, đau đầu, lo lắng bồn chồn, mất ngủ, đau lưng, viêm khớp, táo bón, đau kinh niên,… Tuy đây chỉ là những bệnh lý phổ biến và không gây nguy hiểm tới tính mạng, nhưng nó ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống của người bệnh. Việc tận dụng các liệu pháp hương thơm từ tinh dầu thơm nguyên chất giúp khắc phục tình trạng này hiệu quả hơn.

Massage toàn thân với dầu thơm
MASSAGE-TOAN-THAN-VOI-DAU-THOM

7 lưu ý khi massage toàn thân với dầu thơm

Massage toàn thân với dầu thơm có thể kể đến những tác dụng phổ biến như sau:

  • Không nên tự ý massage cho người đang mắc các chứng bệnh sau: sốt, phỏng, viêm da cấp tính, mụn mủ, phát ban, thâm tím da, chảy máu, giãn tĩnh mạch, nhiễm trùng, gãy xương,…
  • Không sử dụng tinh dầu thơm nguyên chất để massage, phải pha trộn với dầu thực vật hay sữa dưỡng thể. Tỷ lệ pha trộn sẽ phụ thuộc vào loại dầu thơm và mục đích điều trị. Trong trường hợp không có dầu thực vật hay sữa dưỡng thể, nên pha loãng với nước ấm trước khi tiến hành massage da.
  • Nếu trên bao bì dầu thơm ghi “dùng để massage” mà không hướng dẫn pha loãng thì sản phẩm đã được pha chế sẵn rồi và đa số dầu thơm trên thị trường đều thuộc loại này. Nếu mua tinh dầu thơm đã pha sẵn cần chú ý thành phần dưỡng chất không gây kích ứng với cơ thể và không gây hại cho sức khỏe. Một số loại tinh dầu thơm gây dị ứng ở những người nhạy cảm chính vì vậy bạn nên mua tinh dầu thơm nguyên chất về rồi mới pha loãng thì sẽ cho hiệu quả tốt hơn.
  • Thử tinh dầu thơm: trước khi tiến hành liệu trình massage, để bảo đảm da không bị kích ứng, nên thoa một ít tinh dầu thơm vào lòng bàn tay hay chỗ gấp của khuỷu tay. Trong khoảng một giờ, nếu không xuất hiện các nốt đỏ hay cảm giác nóng rát thì có thể sử dụng thường xuyên.
  • Tránh vùng nhạy cảm: không thoa tinh dầu thơm massage lên màng nhầy, mắt và quanh mắt để tránh dầu thơm thẩm thấu làm cay mắt. Không sử dụng dầu massage toàn thân để massage mặt vì nồng độ dầu thường đậm đặc hơn. Nếu muốn dùng cho mặt, nên nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng để xông hơi.
  • Không ra nắng 12 giờ sau khi thoa tinh dầu thơm massage, nhất là khi dùng những loại dầu có tinh dầu cam, chanh và quýt nhạy cảm với ánh sáng, chúng thường bắt nắng khiến da sạm đen.
  • Tránh sử dụng tinh dầu thơm massage cho những người đang mang thai, cơ địa dị ứng như hen và suyễn, tim mạch, động kinh, bệnh nặng thì trước khi sử dụng cần tham khảo ý kiến của bác sỹ. Nên để tinh dầu thơm massage ở xa tầm tay của trẻ em.
dich vu massage cho nam doc dao
Massage dầu thơm cho nam

Những loại dầu thơm dung trong massage toàn thân với dầu thơm được yêu thích nhất hiện nay

Tinh dầu thơm massage Lavender

Hoa oải hương khiến cho trải nghiệm massage toàn thân thư giãn tuyệt đỉnh. Đã từ lâu rồi hoa oải hương được sử dụng cho những người cần thư giãn và nghỉ ngơi. Lavender cũng được các chuyên gia đánh giá là loại tinh dầu thơm tốt nhất cho việc thư giãn.

Xem ngay: 11 LOẠI TINH DẦU DÙNG TRONG MASSAGE CHÂN VỚI NẾN

  • Thúc đẩy việc chữa lành vết thương nhỏ như: các vết cắt nhỏ, vết bầm tím và vết bỏng. Tinh dầu oải hương tăng cường tổng hợp collagen, giúp chữa lành các mô da. Ngoài ra, tinh dầu này cũng được sử dụng để làm dịu kích ứng da, các vết dao cạo và cháy nắng.
  • Làm giảm căng thẳng và lo âu, rất hữu ích trong việc điều trị các chứng bệnh như: đau nửa đầu, đau đầu, trầm cảm, căng thẳng cảm xúc và căng thẳng thần kinh.
  • Thúc đẩy giấc ngủ bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu thơm vào lòng bàn tay và chà xát lên vỏ gối, ga trải giường của bạn .
  • Tinh dầu oải hương nguyên chất ức chế vi khuẩn gây nhiễm trùng mụn, giúp điều chỉnh sự bài tiết quá mức của bã nhờn do nội tiết tố và làm giảm các dấu hiệu của sẹo khi mụn bắt đầu lành.
  • Giảm đau đau nhức và căng cơ, đau cơ, bong gân, thấp khớp, đau lưng và đau thắt lưng; nếu massage thường xuyên với tinh dầu hoa oải hương còn có thể giúp giảm đau ở khớp.
  • Điều trị bệnh chàm, điều trị các rối loạn da khác nhau như: mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, nếp nhăn và tình trạng viêm.
  • Hương thơm của tinh dầu oải hương làm dịu tâm trí, cơ thể và tâm hồn.

Tinh dầu thơm massage sả chanh

Nhiều người khi mới nghe tinh dầu sả chanh thường nhầm rằng nó được chiết xuất từ cây sả và trái chanh. Thật ra, tinh dầu sả chanh được chiết xuất từ cây có tên là sả chanh luôn.

Xem ngay: 10 ĐỊA CHỈ MASSAGE ĐÁ NÓNG Ở NHA TRANG UY TÍN

Cây sả chanh có mùi giống như chanh, nhưng có phần dịu hơn, ngọt và ít chua hơn. Sả chanh cũng được sử dụng trong rất nhiều đồ uống, món tráng miệng và các cách chế biến khác với tác dụng tạo hương vị, khi không có chanh tươi hay không sử dụng được chanh tươi vì quá gắt.

Sả chanh được sử dụng trong massage bởi nó có nhiều đặc tính dược liệu. Khi massage với tinh dầu sả chanh thường mang lại cho các bạn những lợi ích sau:

  • Giảm đau ở các cơ và khớp, nhức đầu do nhiễm virus như ho, cúm, cảm lạnh, sốt và nhiều loại bệnh khác. Ngoài ra, nó cũng giúp chữa các cơn đau toàn thân do tập luyện và vận động mạnh.
  • Chống trầm cảm, giúp tăng cường sự tự tin, hy vọng, sức mạnh tinh thần và nâng cao tinh.
  • Chất chống vi sinh vật và kháng khuẩn cả trong và ngoài cơ thể. Tinh dầu sả chanh cũng có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị bệnh về da và mùi cơ thể.
  • Chất diệt nấm tốt và có thể sử dụng để chữa các bệnh nhiễm nấm, ở cả ngoài da lẫn bên trong cơ thể.
  • An thần là một trong những đặc tính dược học quan trọng, được đánh giá cao nhất của tinh dầu sả chanh. Tác dụng của tinh dầu sả chanh là an thần, làm dịu tâm trí, chữa viêm, ngứa da, làm giảm căng thẳng hay lo lắng.

Tinh dầu thơm massage hoa nhài

Tinh dầu thơm hoa nhài được chiết xuất từ ​​ hoa nhài, và nó có nhiều tên khoa học khác nhau như: Jasminum grandiflorum  và Jasminum docinale. Hoa nhài rất nổi tiếng và có một mùi hương mạnh mẽ nhưng ngọt ngào, dễ chịu và lãng mạn. Hoa nhài chỉ nở vào ban đêm và lấp đầy môi trường xung quanh cùng hương thơm quyến rũ và không thể lẫn vào đâu của nó.

Xem ngay: TOP 7 ĐỊA CHỈ SPA UY TÍN NHA TRANG

Massage bằng tinh dầu hoa nhài mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe như: thuốc chống trầm cảm, thuốc sát trùng, kích thích tình dục, chống co thắt, cicatrizant, long đờm, emmenagogue, galactagogue, thuốc an thần và chất bảo vệ tử cung.

Tinh dầu thơm massage cam bưởi

  • Se lỗ chân lông và giảm độ nhờn
  • Thanh lọc không khí
  • Khử mùi và diệt khuẩn
  • Giúp thư giãn tinh thần và kích thích tuần hoàn máu

Khi kết hợp tinh dầu vỏ bưởi với các loại tinh dầu khác như: cám gạo, dầu dừa, hướng dương,…. Rồi dùng hỗn hợp này massage toàn thân hay nhỏ 1-3 giọt vào bồn tắm sẽ giúp dưỡng da và tăng sức đề kháng cho da mà không gây kích ứng.

Trên đây là những chia sẻ của Tigon Spa Nha Trang về công dụng tuyệt vời của việc massage toàn thân với dầu thơm. Hy vọng rằng thông qua bài viết các bạn sẽ hiểu rõ hơn về massage tinh dầu cũng như những tác dụng của chúng. Nếu có bất kì thắc mắc nào, hãy liên hệ cho chúng tôi để được giải đáp:

Fanpage: Tigon Spa

Hotline: 0902.900.555

Website: https://tigonspanhatrang.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0902.900.555
Chat Facebook